Metodo Temperatura Basale

Si tratta di un metodo anticoncezionale naturale basato sull'osservazione costante della temperatura corporea interna. Si è infatti notato che la temperatura della donna è in genere più bassa nella fase del ciclo che va dalla mestruazione all'ovulazione. Al momento dell' ovulazione stessa, si abbassa ancora lievemente (ma non sempre) per poi rialzarsi di circa mezzo grado e restare a questo livello fino all'inizio delle mestruazioni. Riuscendo in questo modo a stabilire il momento dell'ovulazione, sarebbe teoricamente possibile avere rapporti sessuali nei giorni ritenuti sicuri. Tuttavia questo metodo presenta notevoli difficoltà ed incertezze: è necessaria l'osservazione quotidiana della temperatura (che va registrata ogni mese con un grafico) ed inoltre qualunque malattia o intensa attività fisica può provocare un rialzo della temperatura corporea, mandando all'aria tutto il metodo.

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